În această industrie “a slăbitului și a aspectului fizic” există o verigă lipsă: SIMPLITATEA

Află cum să slăbești și să îți păstrezi noua greutate pe termen lung.

În doar 4 săptămâni!
Te învăț cum să folosești corect principii cărora până acum nu le-ai dat importanță și de ce ele îți vor demonstra că poți să fii sănătoasă, activă și fericită până la adânci bătrâneți.

Momentan înscrierile nu sunt disponibile.
Înscrie-te pe Lista de Așteptare.
  •  
În această industrie “a slăbitului și a aspectului fizic” există o verigă lipsă: SIMPLITATEA

Află cum să slăbești și să îți păstrezi noua greutate pe termen lung.

În doar 4 săptămâni!

Te învăț cum să folosești corect principii cărora până acum nu le-ai dat importanță și de ce ele îți vor demonstra că poți să fii sănătoasă, activă și fericită până la adânci bătrâneți. Cursul
începe pe 21 Aprilie!

Momentan înscrierile nu sunt disponibile.
Înscrie-te pe Lista de Așteptare.
  •  

Te-ai săturat de diete care nu funcționează niciodată pentru tine?

Ești copleșită de atâta informație despre sănătate și alimentație extremă?

Ţi-ai pierdut timpul și banii încercând să arăți bine și nu ai reușit?

Pentru că și eu m-am săturat, am creat cel mai simplu și eficient program de sport, nutriție și psihologie: FitTransformation.

Ce este FitTransformation?

În primul rând, acest program reprezintă o abordare practică din toate punctele de vedere a aspectului nostru fizic: nutriție, sport, psihologie și bucătărie.

În întreaga lume industria fitness-ului este în plină expansiune, însă procentul de persoane obeze este crescut, la fel și numărul femeilor nemulțumite de aspectul lor fizic.

Motivul principal pentru care femeile renunță să mai arate bine, este pentru că se simt compleșite de volumul mare de informație și de complexitatea cursurilor disponibile online.

Eu sunt conștientă de acest motiv și tocmai de aceea am creat acest concept, FitTransformation, cel mai simplu curs online experiențial de nutriție și sport. 

Și ghici ce? Este și cel mai eficient doarece cu investiții minime de resurse (timp, energie, bani) obții rezultate maxime! În acest domeniu principiile de bază fac diferența în modul în care arăți și te simți în corpul tău.

Ai citit bine! Ai ajuns exact unde voiai să ajungi de mult timp!

Poate te întrebi cum vom face acest lucru?

Citește în continuare, îți voi explica foarte detaliat și pas cu pas cum vom face asta. FitTransformation este un curs online, desfășurat timp de 4 săptămâni prin webinarii live. Super tare, nu-i așa? Vom parcurge împreună, timp de câte 2 ore pe săptâmănă cele 4 module ale programului. Aceste module reprezintă stâlpii pe care se bazează conceptul FitTransformation.

Fundația pe care se bazează FitTransformation este compusă din:

  • Sport (mișcare, antrenament);
  • Nutriție (slăbit și masă musculară);
  • Bucătărie (rețete simple, gustoase);
  • Psihologie (motivație și entuziasm).

Îți garantez că îți vei putea monitoriza progresul. Da, progresul. Vei avea parte de un sistem care te va ține pe drumul cel bun în permanență.

Vrei să faci această schimbare ACUM?

magda aringhe

Slăbit, Masă musculară și Tonifiere, Explicate Mură-n Gură pentru Femei Normale

FitTransformation îți aduce foarte multe beneficii,

DAR NU ESTE FLOARE LA URECHE!

Cu cine te vei antrena în programul FitTransformation?

Magdalena Aringhe (Magda) sunt și mă bucur să te cunosc! Am fost sedentară 25 de ani. La începutul anului 2017 am decis că vreau să renunț la acel stil de viață și să încep să mă simt bine în pielea mea. Începutul a fost greu, am fost tentată să renunț de câteva ori la schimbările pe care mi le propusesem. Nu voi fi ipocrită, mi-a foarte greu să ies din starea de confort! Am luptat cu mine pentru a reuși să îmi duc motivația pe cele mai înalte culmi. 

Am reușit să mă transform incredibil de mult! De la tipul de fată care își amâna dimineața alarma până în ultimul moment, am ajuns să mă trezesc cu 2 ore mai devreme decât de obicei pentru a mă duce la antrenament de dimineață. 

Îmi doream prea mult o schimbare pentru mine și știam că momentul potrivit pentru asta nu există. Nu m-am mai amăgit că voi începe de la întâi sau de luni, am început chiar din acel moment. Îmi amintesc și acum, 06.02.2017. Am verificat calendarul, se pare că a coincis chiar cu o zi de luni. Lucky me!

Am avut primul antrenament, la finalul lui m-am simțit epuizată și cu o dorință incredibil de puternică de a continua. 

Îmi doream o schimbare și am decis să risc. Am aflat cum să mă motivez să fac mișcare atunci când nu am timp și chef, iar asta mi-a adus cele mai mari satisfacții!

Sportul merge mână-n mână cu nutriția, odihna și hidratarea plus un bonus imens! Atunci când am dobândit aceste informații și le-am și pus în practică, m-am transformat psihic în cea mai bună varianta a mea!

Am progresat zilnic, puțin câte puțin. Sunt mândră de mine! Da, sunt o persoană hotărâtă și ambițioasă. O dată ce mi-am notat un obiectiv, pentru mine este ca și atins. Îmi imaginez încontinuu viața cu un pas înainte din punctul în care sunt și îmi creez în minte planuri și scenarii care să mă ajute să am succes. Deviza mea e simplă, mâine voi fi mai bună decât azi.

Vrei să aflii și tu ce trebuie să faci pentru a progresa zilnic? 

magda aringhe

Ce este FitTransformation și cum se va desfășura?


Află metoda prin care poți să mănânci și ce îți place și să slăbești.
Te învăț ce să faci ca să nu te simți ca la dietă. Adio frustrări și kilograme în plus!
Am soluții prea simple pe care să nu le pui în practică

Experiențial

Lucrăm împreună, pas cu pas. Primești de la mine metoda completă prin care îți poți îndeplini visul. Îți garantez satisfacția progresului și bucurie atunci când te vei privi în oglindă! Te invit să muncim pe o structură clară și testată. Cheia progresului e la tine.

Merită să faci totul pentru tine!

LIVE

Fiind un Curs Online, ne vom întâlni LIVE o dată pe săptămână, timp de 4 săptămâni, într-un Webinar care va avea loc pe un Grup Privat de Facebook. Dacă nu vei putea participa LIVE, vei putea să vezi și ulterior înregistrările. Eu te încurajuez să participi Live, energia grupului e foarte importantă.

Transformarea

Am cele mai bune metode prin care tu poți slăbi și câștiga încredere în tine. Nici măcar nu este nevoie să renunți la felul tău preferat de mâncare. Pizza, shaorma, ciocolată, burger sau tiramisu? Poți să te bucuri de tot ce îți încântă papilele gustative. Eu te ajut să găsești echilibrul, să slăbești și să fii fericită.

Înscrierile sunt posibile doar până la expirarea cronometrului.

Momentan înscrierile nu sunt disponibile.
Înscrie-te pe Lista de Așteptare.

Înscriere integrală: 997 RON doar 497RON

Înscriere în rate: 2 x 297RON (a doua rată se achită peste o lună) 

Această ofertă este disponibilă doar la lansarea acestui curs. Ulterior prețul acestuia va crește.

Zile
Ore
Minute
Sec.

Despre mine

În primul rând, eu pot fi pentru tine un viitor mentor care să te ajute să reușești în asta!

M.A.G.D.A. – Mentor. Antrenor. Gurmand. Disciplinat. Autor.

Am realizat că eu reprezint ceeea ce reflectă din numele meu atunci când nu-l privesc doar ca pe un simplu nume. Sunt aici să te ajut, activitate care îmi face o deosebită plăcere! 🙂

Am o experiență de 6 ani în câmpul muncii și de 3 ani în direcția de antrenor personal de fitness. Am avut ocazia să lucrez în diferite domenii, cum ar fi: Juridic, Vânzări, Customer Care, chiar și într-o sală de fitness.

Am învățat încercând pe propria piele ce funcționează și ce nu. Dar cel mai important, este că am găsit metoda prin care mă mențin în formă, fără să renunț la felurile de mâncare preferate. Deficitul caloric este cheia!

Am obținut certificarea de Personal Trainer Level 1 la Scandivania Fitness, master trainer Alex Miu.

Printre training-urile, workshop-urile sau conferințele la care am participat în ultima perioadă merită să menționez câteva:

  • Public Speaking (Allan Kleynhans)
  • Management și lucru în echipă (Adecco)
  • Comunicare și discurs public (Adecco)
  • Unleash The Power Within (Tony Robbins)
  • Knowledge Business Blueprint (Tony Robbins & Dean Graziosi)
testimonial curs


Ce BENEFICII obții de pe urma programului?

Iată cele mai importante beneficii pe care le ai dacă decizi să intri în program:

12 Motive Să Te Înscrii Chiar Acum la Curs 👌

  • În fiecare săptămână înveți lucruri noi și metoda prin care să le pui în practică. Kilogramele scad, încrederea crește!
  • Pornești motorul tonifierii și îți înveți corpul să lucreze în favoarea ta, astfel încât să te bucuri de tine și să fii fericită.
  • Înțelegi de ce mănânci compulsiv și cum să te bucuri de mâncare fără să îți mai faci rău.
  • Parcurgi cursul din confortul casei tale, cu uşurinţă, online.
  • Înveți să ai timp pentru tine și să îți reîncarci bateriile.
  • Scapi de senzația de oboseală permanentă și te bucuri de timpul petrecut cu cei dragi.
  • Îţi rămâne accesul la Grupul de Facebook chiar şi după curs. Acolo vei găsi motivația și inspirația să continui și beneficiezi mereu de suportul grupului.
  • Evoluezi în mod natural pentru tot restul vieții tale. Fără diete minune, ceaiuri celebre sau povești aiurea.Cheia e la tine, nu în promisiuni false.
  • Nu vei găsi altundeva un proces educaţional atât de puternic şi plăcut, prin care tu să deprinzi abilităţile necesare unui stil de viață sănătos.
  • Primești “teme pentru acasă” și exerciții practice, rețetele prin care vei reuși să îți pornești motorul tonifierii.
  • Ai acces pe viață la toate materialele din curs și la grupul privat de Facebook unde vor fi și celelalte participante.
  • Beneficiezi de Garanția 200% -- dacă la finalul cursului nu ești mulțumită, primești toți banii înapoi și rămâi cu informațiile primite.

Înscrierile sunt posibile doar până la expirarea cronometrului!

Momentan înscrierile nu sunt disponibile.
Înscrie-te pe Lista de Așteptare.

Înscriere integrală: 997 RON doar 497RON

Înscriere în rate: 2 x 297RON (a doua rată se achită peste o lună) 

Această ofertă este disponibilă doar la lansarea acestui curs. Ulterior prețul acestuia va crește.

Zile
Ore
Minute
Sec.


Cuprins curs

Ce vei învăța în fiecare etapă pentru a ajunge la misiunea dorită

    • 🎯 De ce trebuie să cunoști teoria pentru a putea să fii și tu în cea mai bună forma a ta?
    • 🎯 De ce un antrenament te motivează să mănânci sănătos și ce beneficii îți aduce? 
    • 🎯 Pilonul Sportului: ce reprezintă și cum ne stabilim obiectivele astfel încât să lucrăm eficient.
    • 🎯 Progresul personal este unealta cu care ne măsurăm rezultatele. De ce e important să nu ne comparăm cu ceilalți.
    • 🎯 Cum îți stabilești un program de somn astfel încât să fii odihnită și scapi de expresia “nu am timp”.
    • 🎯 Cum definim Fitness-ul și ce rol are pentru organismul tău, iar tu să știi tot timpul de ce te antrenezi și care e momentul potrivit pentru un antrenament.
    • 🎯 Metabolismul bazal. Ce este, cum te afectează și cum îl poți îmbunătăți prin fitness, astfel încât mâncarea ta preferată să nu fie exclusă din stilul tău de viață sănătos.
    • 🎯 Mâncatul sănătos nu înseamnă să renunți la alimentele preferate, ci să le mănânci cu moderație, astfel încât să arăți bine și să te simți bine.
    • 🎯 Cum să îți controlezi tu poftele, nu poftele să te controleze pe tine. Ce spui?
    • 🎯 Sportul susține nutriția – ce înseamnă și cum poți să obții maximum de rezultat!
    • 🎯 Misiunea ta pentru webinarul următor.
    • 🎯 Q&A
    • 🧠  Pilonul Nutriției: Vei învăța să îți calculezi raportul corect zilnic de proteine, lipide, carbohidrați, fibre și totalul de calorii necesare pentru obținerea rezultatului propus: fie că e slăbit, pus masă musculară sau ambele simultan.
    • 🧠 Află cum îți creezi un obicei nou (Încălzirea Motorului + Constanța + Starea de Flow) și de ce e vital atunci când vrei să slăbești.
    • 🧠  Află cum combini alimentele corect, de unde știi de câți macronutrienți ai nevoie zilnic și cum te ajută asta să îți pornești motorul tonifierii.
    • 🧠  Cum îți dai seama unde trebuie să aplici teoria fără nici o modificare.
    • 🧠  De ce se va ruina totul dacă nu ești atentă la nutriție? 
    • 🧠  Află cum să îți faci cumpărăturile astfel încât să te încadrezi într-un buget și să nu faci risipă. Astfel vei face economie de energie, de timp și de bani. Sună bine, așa-i?
    • 🧠  Vei slăbi fără diete, pastile, liposucție, tăiatul stomacului și alte nebunii ce atacă doar efectul și nu cauza.
    • 🧠 Vei învăța de unde să îți iei necesarul caloric zilnic, cum să îl împarți pe ore, câte mese pe zi sunt recomandate pentru un stil alimentar ce poate fi ținut pentru tot restul vieții, fără diete și restricții mari ce pun presiune psihică pe tine.
    • 🧠  Q&A
    • 🏆 Starea de recunoștință și jurnalul zilnic de fericire. La ce te ajută și cum se face + exemple personale.
    • 🏆 Cum îți schimbă grăsimea de pe abdomen creierul. Discutăm de ce e important să ai un procent de grăsime scăzut în corp și cum îl menții așa.
    • 🏆 Cei 4 diavoli ai alimentației care te împiedică să ai rezultate și cum te lepezi de ei pentru totdeauna.
    • 🏆 Pilonul Bucătăriei: rețete care sunt foarte ușor de făcut chiar și pentru cineva care nu a mai gătit niciodată. De ce e important să îți pregătești tu mâncarea?
    • 🏆 De unde vine senzația de gol interior și cum să umpli acest gol fără să apelezi la mâncare.
    • 🏆 Cum să îți gestionezi suferințele sufletești și emoționale fără să apelezi la mâncare.
    • 🏆 Vei vedea exemple de mic dejun, de dulciuri, de prânz, cine și gustări care sunt foarte ușor de făcut, astfel încât să economisești timp.
    • 🏆 Cum să prepari salate foarte slabe caloric, dar care au un gust ce poate rivaliza cu fast-food-ul (mie personal mi-au salvat viața).
    • 🏆 Trucuri și strategii pentru a te sătura mai repede, pentru a înlocui anumite alimente fără a simți diferența, pentru a mânca porții mai mici fără să simți și multe altele inventate de mâncăcioși care s-au săturat să fie grași.
    • 🏆 Q&A
    • 🗺️ Pilonul Psihologiei: Cum să tratezi traumele trecutului astfel încât ele să nu se transforme în tulburări alimentare și cum să gestionezi din punct de vedere psihologic lipsa de iubire, atenție și afecțiune pentru a nu mai simți nevoia să cauți un refugiu în mâncare.
    • 🗺️ Cum să îți reeduci gustul pierdut pentru legume și alimente sănătoase, energizante și cum să scapi de dependența de fast food, în special combinația letală dintre gras, dulce și sărat.
    • 🗺️ Cum să gestionezi poftele atunci când ele apar pentru ca greșeala făcută să te afecteze minimum în progresul tău.
    • 🗺️ Cum păstrezi motivația sus și cum să întreții arderea din motorul tonifierii.
    • 🗺️ Q&A
    • 🎁 Fișă de Anamneză. Ce este și de ce ai nevoie de ea?
    • 🎁 Măsurători: Deoarece doar ceea ce măsori poți îmbunătăți, ți-am pregătit un sistem de monitorizare a rezultatelor tale. Acest lucru te ține mereu conștientă de ce ai de făcut.
    • 🎁 PDF cu rețete recomandate pentru dulciuri sănătoase și feluri principale de mâncare.
    • 🎁 PDF cu alimente recomandate pentru lista de cumpărături.
    • 🎁 Recomandare de aplicație în care îți poți ține jurnalul alimentar. De fapt, aplicația este My Fitness Pal, disponibilă pe Android sau IOS. Acest pas poți să îl începi deja.
    • 🎁 Plan de antrenament pentru acasă.
    • 🎁 Plan de antrenament pentru sală.
testimonial curs

BONUS

Pe lângă tot ce ți-am prezentat mai sus,
îți voi mai oferi și o serie de bonusuri valoroase pentru acest proiect
bonus curs magda
O sesiune 1-on-1

1 oră în care vom discuta online, într-o sesiune 1-on-1 individuală, unde mă poți întreba tot ceea ce vrei tu. Voi încerca să îți răspund la toate întrebările și să îți ofer cât mai multă valoare, cu drag.

99 EUR INCLUS

eBook: 5 Soluții

Îți prezint răspunsurile pentru cele mai frecvente 5 întrebări în rândul femeilor care își doresc o schimbare în viața lor. Eu știu cât de multă nevoie ai acum de aceste încurajări și informații, așa că am decis să ți le ofer și ție acum, BONUS.

19 EUR INCLUS

Momentan înscrierile nu sunt disponibile.
Înscrie-te pe Lista de Așteptare.

Înscriere integrală: 997 RON doar 497RON

Înscriere în rate: 2 x 297RON (a doua rată se achită peste o lună) 

Această ofertă este disponibilă doar la lansarea acestui curs. Ulterior prețul acestuia va crește.

Primește banii înapoi dacă nu ești mulțumită

Cred cu toată inima în această metodă. O aplic de atât de multă vreme, mi-a adus așa de multe rezultate pozitive în viața mea încât m-a făcut să îți pot oferi cea mai bună garanție pe care probabil ai întâlnit-o până acum:

Dacă în primele 20 de zile nu vezi valoarea pe care o aduce cursul sau consideri că totuși nu ți se potrivește, atunci îți voi da banii înapoi 100%

Ce pierzi dacă nu te înscrii la curs

Nu Pierde Ocazia să Începi cât mai Repede!

  • Cu cât amâni mai mult decizia, cu atât prelungeşti timpul în care nu te îmbunătățești, nu ești mai tonifiată și nici mai fericită.
  • ⚠️ Ratezi creșterea stimei de sine și admirația celor din jur.
  • Nu ajungi să porți hainele în care te simți “tu”.
  • ⚠️ Pierzi încrederea în tine, pentru că ai amânat și de data asta să faci ceva concret.
  • Te lipsești de bucuria rezultatelor și de energia generată de exerciții.
  • ⚠️ Nu pierde timp preţios, încercând să reinventezi roata de una singură.
  • Nu pierde oportunitatea – banii pe care i-ai fi putut câştiga dacă erai mai productivă și mai bine organizată.
  • ⚠️ Ratezi informații despre cum să îți echilibrezi mesele și stilul de viață.
  • Şi în final – nu pierde acest tren!


Vino alături de mine
şi începe să folosești FitTransformation!

Vei fi printre primele din România care fac asta în mod sistematic, iar acesta e un mare avantaj. Prietenele tale, familia ta nu vor ştii ce se întâmplă cu tine. Dar tu vei ştii.

Sau poate că vin ei la curs şi încep să se schimbe, să slăbească, să se tonifieze si să înceapă să fie mai productivi decât tine. Tu decizi 😎

testimonial curs

Hai să recapitulăm care e planul pentru următoarele 4 săptămâni

  • Participi la 4 cursuri LIVE de aproximativ 2 ore în care înveți tot ce trebuie să faci pentru a fi în formă fizică și psihică de excepție, folosind corect pilonii conceptului FitTransformation.
  • Vei avea acces la Grupul de Facebook, care va fi cel mai puternic grup de suport destinat femeilor practicați care își vor schimba stilul de viață folosind FitTransformation.
  • Lucrăm împreună, pas cu pas. O să ai teme și misiuni concrete pe care le vei face săptămânal. Ne vom distra, iar la final o să îmi spui că a meritat!
  • Vei învăța foarte ușor cum poți să slăbești fără să renunți la alimentele tale preferate.
  • Vei beneficia de un bonus pe care nu l-am mai oferit până acum! O ședință 1-la-1, de o oră, în care putem discuta și îmi poți adresa orice întrebări îți trec prin minte despre slăbit, masă musculară și nu numai.
  • La final, dacă nu ești 100% mulțumită îți voi rambursa banii înapoi. Integral.

Înscrierile sunt posibile doar până la expirarea cronometrului!

Momentan înscrierile nu sunt disponibile.
Înscrie-te pe Lista de Așteptare.

Înscriere integrală: 997 RON doar 497RON

Înscriere în rate: 2 x 297RON (a doua rată se achită peste o lună) 

Această ofertă este disponibilă doar la lansarea acestui curs. Ulterior prețul acestuia va crește.

Zile
Ore
Minute
Sec.

Contact

Dacă ai întrebări sau ai nevoie de informații pe care nu le-ai găsit pe această pagină, te invit să mă contactezi, te ajut cu mare plăcere.

magda aringhe